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100章 200混

        对于游泳竞速比赛而言,200米(含)以下的项目一般认为是无氧运动。其他大项的无氧运动还包括100/200米跑、跳高、举重、单双杠等,在短时内进行高强度、大运动量的运动,就是无氧运动。

        剧烈的无氧运动,对运动员的肌肉、骨骼、关节、韧带等身体机能组织部位要求较高,身体素质不够暴力的话,不但做不出成绩,反而会在无氧运动中受到损伤,用玄幻文的体系说就是:反噬了。

        系统要求杜柯的其他属性值不得高于体质属性值一倍以上,其实是在保护杜柯。

        全国游泳冠军赛进行到第5个比赛日,包括预赛、半决赛、决赛,杜柯一共游了30场比赛,平均每个比赛日要游7.5场。

        这30场比赛,全部都是200米及200米以下的项目,即全都是无氧运动。

        无氧运动顾名思义,在此剧烈的运动过程中肌肉是得不到供氧的,无氧运动对运动员的消耗很大,杜柯必须学会保护自己、保存体力和能量,用最经济的方式去刷冠军、破纪录,80的体质属性已经达到国际级,但不代表国际级的选手就不会累、不会受伤。

        在高密度的无氧运动比赛中,要保持每场都是满血满蓝状态,每场的竞技状态都达到顶峰值,是很难的。

        杜柯刷到了已决出的全部8枚金牌,在八个项目中九次打破纪录,有全国纪录也有亚洲纪录,不管是完胜还是险胜,他在决赛里总能赢,这并不容易做到。

        游了30场无氧运动,现在杜柯准备游第一场有氧运动,800米自由泳预赛。

        不是说有氧的800米就会很轻松很惬意,在竞速比赛里,肯定都是要掉血的。短距离的无氧,就是狂暴状态下耗尽99%的血量进行致命一击的斩杀。长距离的有氧,则是慢慢掉血慢慢磨死>

        比赛开始了,这是杜柯本日的第一场比赛,所以他的体能还是充沛的。

        体能充沛他也得省着点体力,因为等会儿还有场200米混合泳半决赛。

        而且800自的纪录不是很好破,**的全国纪录就是世界纪录,破个全国纪录也难啊,孙洋也想刷新一下800自的纪录,刷了几年都没刷出来。

        前400米,杜柯把配速频率放的很低,平砍中用的是2次打腿节奏。

        400米之后,他开始加速,2次打腿上扬为4次打腿。

        最终,杜柯领游完成后半段,获得小组第1晋级决赛

        预赛很轻松,但在决赛中,孙洋和郝韵将迎候杜柯,这两人可没那么好对付。

        男子组的800自预赛结束后,紧接着进行了女子组的800自预赛。

        再然后,200米混合泳半决赛开始了。

        在男子200米混合泳项目上,有实力的其实也就两人,杜柯和汪舜。

        这汪舜也是把小刷子,他报名了200米的混合泳、自由泳、蝶泳,以及400米的混合泳和自由泳,并且已经刷出了200混、自、蝶三张世锦赛门票,也晋级了200自和蝶的决赛。

        杜柯和汪舜分别获得200混半决赛第1、2小组的第一名,他们将会师决赛。

        200混的半决赛结束后,休息了两个多小时,晚上19点,决赛项目开始。

        今晚将决出男子女子共6块金牌,即200混、200仰、200蝶。

        4月5日晚,中原市游泳馆再度爆满。

        今晚有不少猛人会亮相,除了火到没朋友的杜刷子,叶诗雯也将出战女子200米混合泳,曾两次战胜过菲尔普斯的吴朋,将捍卫自己在200蝶项目上的蝶王地位。

        首先进行的将是男子200米混合泳决赛。

        比赛还没开始,现场已经热闹起来了。

        “杜柯今晚会再刷三个冠军吧?8加3,11个了。”

        “混合泳和仰泳应该没问题,蝶泳有吴蝶王坐镇,不好说哦。杜柯没出名前,其实我也是吴朋的粉丝呢。”

        “嗯,有道理,蝶泳决赛最后开始。在此之前,杜柯将比完混合泳、仰泳两场决赛,今晚的赛程安排也很密集,一轮决赛接一轮决赛,对杜柯的体能是个考验。”

        “一场场的看,急什么?就说最先开始的混合泳决赛吧,杜柯拿冠军肯定没问题,悬念就是他能不能破纪录,破什么级别的纪录?”

        “没错,四大泳姿都精通的选手,游混合泳一定更厉害,我觉得啊,混合泳就是为杜刷子量身定做的。”

        “我查查男子200米混合泳的纪录,世界纪录是罗切特保持的1分54秒整。我靠,这个罗切特很牛啊,就是他刷新了菲尔普斯保持的200米混合泳原世界纪录。”

        “罗切特本来就很牛,他是菲鱼一生的对手,一些高难度技术动作只有他玩的出来,菲鱼都学不会的。特么的,美国的游泳高手怎么这么多啊。”

        “亚洲纪录,1分55秒40,保持者是日本的萩野公介,哎哟我去,罗切特确实牛逼,一下子就把亚洲纪录甩开这么远了。”

        “全国纪录,1分57秒02,保持者是汪舜,这是他在去年迪拜亚锦赛上所创造的。好嘛,从亚洲到全国,56秒都不用过度一下的,直接掉到1分57秒多了。”

        “看来我们的男子混合泳项目并不强啊,连小日本都干不过,还落后不少!女子混合泳就厉害了,有个奥运冠军叶诗雯。”

        观众们展开了赛前的激烈讨论和预测,经过几天冠军赛的洗礼,观众们正在渐渐变的专业起来,不少课题都说到点子上了。

        其实现场的体育记者们也是差不多的看法,他们普遍认为,杜柯最强的不是自由泳,也不是险先打破世界纪录的仰泳,而是混合泳。

        四大泳姿都精通的选手,没理由不擅长混合泳啊。

        而且200米混合泳决赛,是杜柯今晚的第一场比赛,经过两个多小时的中间休息,他的体能应该充沛,要出成绩,他极大的可能性便是在200混项目上出成绩了。

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